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アサイーボウル
昨年のハワイ旅行で我が家のお気に入りになりつつも、しばらく食卓にあがらなかったアサイー。
久しぶりに今朝はアサイーボウルを作って食べました。

アサイーボウル

アサイーにヨーグルト、オールブラン、フルーツグラノーラ、バナナに無花果。
これを混ぜ混ぜして・・・。
食物繊維たっぷりです。
効果に期待!何の効果かは・・・。
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[2011/06/05 23:41 ] | おうちのご飯 | コメント(0) | トラックバック(0)
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